一天需要做怎样的运动才能减肥呢,我是学生一天没有多少时间做运动跳绳减肥会让自己腿变粗吗增高 请教,我这个情况还有增高的可能吗,机率为多少求够安菲拉酮片,以前可以在药店买到,为什么现在这药会买不到呢谁能帮我止住暴饮暴食？我想问以上介绍的药有副作用吗？怎样购买？多少钱？？各位大侠,我并不胖,但腿很粗,该怎么减肥呀我就能做两个仰卧起坐。。。怎么办？哪些食物跟水果是有助于提高人的新身代谢呢,有利于减肥的呢午饭后进行一些小运动量活动,比如乒乓球